梳個新發型有助瘦身

　　—用束發的方法來刺激頭皮的神經反射點，這些神經反射點連接人減肥體各相關部位，而束發可加速血液流動，增加肌肉活動量，促進脂肪燃燒。

　　使手臂纖細：耳朵最高處減重大概手指寬的地方對應的是手臂的區域。以此為中心將約一分錢幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鐘。

　　使腿部變細：從頭頂處中央取一束頭發，向下擰轉，從頭頂部的發旋開始，平握拳，約三根手指正下方的位置，對應的是瘦腿肚、腳的區域，在這個部位將頭發綁起。時間以15分鐘為標准，想要連腳脖子都一起瘦中醫減肥的人維持一個小時為宜。

　　使腰部變細：從頭頂的發旋開始，平握拳，以第三根手指正下方為中心，兩側各4cm的位置對應的是瘦臀及瘦大腿肚的位置，將這兩個部位的頭發綁起15分鐘。